Ons motto is: Meer techniek – Meer plezier. Hoe beter namelijk je techniek, je met meer zelfvertrouwen vaart, ontspannener vaart (dus minder hard werken) en je loopt minder kans op blessures. Gedurende het jaar bieden we daarom een aantal trainingen en clinics.
In onze vaarkalender vind je de data von alle trainingen en cursussen.
KVA
In 10 - 14 avonden leer je alles wat je moet beheersen om na afloop het kanovaardigheidsdiploma A af te leggen. De cursus wordt gegeven door Eric Huyzer of Matthijs Vlaar met de ondersteuning van een aantal leden. Ook zin om meer uit je techniek te halen?
KVB
Toe aan meer uitdaging? De gevorderden training die wij geven bevat in principe alles wat voor het KVB examen vereist is maar we organiseren niet als vanzelfsprekend een examen voor iedereen. Het examen is dus optioneel. Houdt er echt rekening mee dat je het niet drooghoudt tijdens de trainingen.
Eskimoteren
Onze ervaren trainers Just Benckhuijsen en Matthijs Vlaar brengen de liefhebbers de fijne kneepjes van het eskimoteren en het groenland rollen bij tijdens 5 avonden in het Groenhovenbad. De deelnemers zullen hierbij in twee groepen worden opgedeeld:
Matthijs zal de roltechnieken aanleren met een Europeddel (voor de mensen die nog niet zo goed thuis zijn in de terminologie, dit is de meest gebruikte peddel met de druppelvormige bladen). De zogenaamde CtoC techniek. De groep van Just gaat zich bezighouden met het groenland rollen. Afhankelijk van het niveau van de individuele deelnemer zal dit een standaard groenlandrol zijn of misschien nog één van de 36 andere groenlandrollen.
Alle avonden beginnen altijd met warming up oefeningen op het droge waarna de deelnemers hun borst nat mogen (en moeten) maken. Just en Matthijs geven meestal naast een korte algemene uitleg individueel instructie en gaan ze van de een naar de ander waarbij iedereen aan de beurt komt. Iedereen doet in de tussentijd zijn of haar oefeningen met hulp van elkaar.
De inschrijving voor winter 2025 is inmiddels gesloten.
Reddingen & zelfreddingen
Tijdens de drie avonden in het Groenhovenbad onder leiding van Eric Huyzer ligt de nadruk op reddingen en zelfredding. Uiteraard is het onderwater uitstappen met spatzeil daar onderdeel van. Alle oefeningen zijn erop gericht om je zelfvertrouwen in en buiten de boot te vergroten en je rust te bewaren in situaties waar je normaliter niet in terecht wilt komen.
De inschrijving voor winter 2025 is inmiddels gesloten.
